JUEGOS DIVERTIDOS PARA ENTRENAR DIVERTIENDOTE

PARAR EXTREMOS CON DESEQUILIBRIO

VELOCIDAD REACCION

Entrenamiento para ganar velocidad de reaccion

PARAR A LOS PIVOTES

En este ejercicio se muestra como salir a atacar al pivote en cuento se gira

ENTRENAMIENTO CON GLOBOS

Este entrenamiento sirve para mejorar: Velocidad de reacción,intensidad de entrenamiento,coordinación,adaptación a situaciones y un elemento divertido como es el globo.

ENTRENAR FLEXIBILIDAD

Entrenar la flexibilidad es muy importante en un portero de balonmano porque cuanta mas flexibilidad mejor te estiraras y mas podras parar